Schwimmvorbereitung


(c) SC Poseidon Radebeul e.V.
(c) SC Poseidon Radebeul e.V.

Dieser Vorbereitungskurs ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet. Zusammen mit einem Elternteil „entdecken“ die Kinder das Element Wasser. In Gruppen- und Einzelarbeit werden die Kinder und Eltern von einem Übungsleiter angeleitet und betreut. In der zweiten Hälfte der Schwimmvorbereitung ist die Anwesenheit eines Elternteils (Begleitperson) nicht mehr notwendig.

 

Das „positive Wassererleben“ steht hierbei an erster Stelle. Mit Einfühlungsvermögen und ohne Zwang werden die Kinder in freudig-spielerischer Form die unten stehenden Fertigkeiten erlernen und festigen.
Als „sichtbares“ Trainingsziel legen die Kinder in der ersten Hälfte des Kurses das „Robbenabzeichen“ ab und zum Ende des Kurses das Frühschwimmerzeugnis „Seepferdchen“.

 

Lern- und Trainingsziele der SV:

  1.  Ausatmen unter Wasser ( Mund und Nase)
  2. Öffnen der Augen unter Wasser
  3. Tauchen (am Ort, Strecken-, Flach- und Tieftauchen
  4. Gleiten / Körperstreckung auf und unter Wasser (in allen Körperlagen: Rücken- , Bauch- und Seitenlage)
  5. Erlernen der Rückenbein- und Rückenarmbewegung
  6. spielerisches Kennenlernen der Kraulbeinbewegung
  7. Sprünge (Fuß-, Kopfsprung, Abstoßen vom Beckenrand)
  8. trainieren der Körperkoordination ( z.B. Rollen vor- und rückwärts, Drehbewegungen in Längsachse)

Stand November 2017

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Schwimmtherapie - Mutig werden mit dem Frosch
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